Вторая неделя утренних страниц, а я уже чувствую прилив вдохновения. Возможно, это просто совпадение, ну там весна, погода хорошая и всё такое. А может, и правда работает. Но я это пишу к тому, что хочу рассказать о похожем опыте, который у меня был несколько лет назад. Тогда у меня случился кризис личности, мне ничего не хотелось и всё было плохо. Тогда подруга присоветовала писать об этом и писать как можно больше и подробней. Сначала я несколько дней писала, как я дошла до жизни такой. Я купила новую красивую тетрадь и самозабвенно расписывала там разными цветами, вклеивала картинки и цитаты и даже пыталась что-то "рисовать". Когда меня отпустило, я просто писала о том, что случилось за день, находя во всём положительные моменты. Тогда же я подсела на списки: чего я хочу, что мне нужно сделать и купить и т.д. Списки веду до сих пор, мне они помогают не забыть море идей, которые меня посещают.
Вообще, на все такие методики я смотрю с позиции психологии, а не эзотерики, и примерно понимаю, как это всё работает, но это не делает их менее эффективными.